Small Group Training

Wil je de voordelen van persoonlijke begeleiding, maar ook de motivatie van samen trainen? Dan is Small Group Training perfect voor jou! In kleine groepen tot maximaal 4 personen train je onder begeleiding. Zo krijg je persoonlijke aandacht, terwijl je tegelijkertijd profiteert van de energie en gezelligheid van een groep.

Of de training nu plaatsvindt in de personal training studio, bij je thuis, in de tuin of elders buiten het grote voordeel is dat alles volledig wordt afgestemd op jouw doelen, niveau en mogelijkheden. 

Tijdens de trainingen werken we aan kracht, conditie, mobiliteit en techniek. Door de kleine groepsgrootte kunnen wij je goed begeleiden, corrigeren en motiveren. En kun je de kosten delen, hoe fijn is dat ;)